据美国国家广播公司报道，美国孩子的骨骼正经历着三重打击：牛奶喝得少，缺少日光浴，体育锻炼少。美国华盛顿全美儿童医疗中心骨骼专家劳拉? 托西把这比喻为一个“定时炸弹”，数百万看似健康的美国儿童，其实骨骼并没有想象中那样结实，他们可能比爷爷奶奶更早出现骨折及骨质疏松症等病。据梅奥诊所此前的一项研究显示，有证据表明，美国儿童胳臂骨折的比例比40 年前更高，女孩高出56％，男孩高出32％。因此，要保护儿童的骨骼，运动、喝奶、晒太阳都不应该仅仅是“纸上谈兵”。

摘自：《父母必读》