再好的营养，也需要根据自家宝宝的发育状况适时、适量提供给宝宝。宝宝的体质、口味和饮食习惯各不相同，一味攀比邻家宝宝的饭量和胖瘦有害无益。孩子天生就本能地会拒绝新的食物，所以在他愿意品尝之前，不妨告诉孩子这种东西像过去他吃过的哪一种口味，或用他喜欢的卡通形象引导，比如果他不喜欢吃豌豆，你可以告诉他这是小鹿斑比也喜欢的，他或许就会喜欢了。每顿饭具体是蒸还是炖，是切1 厘米的丁，还是再切碎点，要看宝宝小牙生长的情况和对“嚼头”的渴望程度，两餐之间给宝宝酸奶还是水果，也要看宝宝的口味。再权威的营养指导和资讯，也需要妈妈最终落实到宝宝的每一口饭菜中。

摘自：《父母必读》